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主旨：為使同仁養成正確且良好運動習慣，建立規律運動擺脫肥胖所造成代謝症候群，以達享受健康跑步之目標，訂於 105 年 9 月 30 日(星期五)15:30 舉辦「如何輕鬆地慢慢跑-該怎麼跑步」研習，請查照。
說明：
一、本研習由本局主辦，研習當天係以實作練習式教學，請著體育服裝或輕便衣褲，俾利實地練習。
二、本研習相關事項如下：
(一)時間： 105 年 9 月 30 日(星期五)15:30─17:30
(二)地點：本府民治市政中心南瀛堂
(三)講座：楊緒騰教練(新營人足愛慢跑部教練、臺南市政府消防局)
(四)報名人數:100 人
三、參加人員請於 105 年 9 月 29 日（星期四）前至終身學習入口網站（https://lifelonglearn.dgpa.gov.tw/）線上報名，全程參與本次研習者，核給終身學習時數 2 小時。
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本校午餐
2026-09-11
餐點
資訊
本校營養午餐有供應甲殼類、芒果、花生、牛奶及羊奶、蛋、堅果類、芝麻、含麩質穀物、大豆、魚類、使用亞硫酸鹽類等11種及其製品，不適合對其過敏體質者食用- 久大食品便當廠
- 大佳便當廠
主食
芝麻飯
主菜
虱目魚排
主菜
黑胡椒鐵板豆腐
主菜
玉米蒸蛋
蔬菜
高麗菜
湯品
蔬菜湯
附餐
光泉低脂高鈣牛乳
主食
蔥油拌飯
主菜
糖醋魚片
副菜
鹽菜麵腸
副菜
關東煮
蔬菜
炒豆芽菜
湯品
青菜豆腐湯
附餐
保久乳